in

Секреты здорового образа жизни

СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 0

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы, учителя начальных классов, научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

читается, что «валеоло́гия» — одно из направлений в альтернативной нетрадиционной медицине и педагогике, основной задачей которого является комплексное изучение индивидуального здоровья человека. Несмотря на это, редакция позволила себе познакомить наших читателей и с такими исследованиями, пока не подтвержденными традиционной наукой. Главное – чтобы это не шло во вред нашим детям и вносило свой вклад в укрепление здоровья детей. Прим. ред.)

 

По данным статистики, в последние годы происходит резкое ухудшение здоровья детей. Все это заставляет не только задуматься, но и бить тревогу, поскольку через школу проходит все население, и на этом этапе социализации личности формируется индивидуальное здоровье детей и всего общества. Малоподвижный образ жизни, перегрузка учебного процесса многими дисциплинами, несбалансированное питание, отсутствие здорового образа жизни во многих семьях, неблагополучная экологическая ситуация являются главными причинами ухудшения здоровья детей.

Учёные отмечают, что первый скачок в увеличении количества детей, страдающих хроническими заболеваниями, происходит в возрасте 7–10 лет. К распространенным хроническим заболеваниям относятся болезни дыхательных органов, уха, горла, носа, расстройства обмена веществ, нарушение осанки.

Все это предполагает, на наш взгляд, актуальность разработки и проведения мероприятий по валеологизации учебно-воспитательного процесса в целях улучшения здоровья учащихся, профилактики заболеваний как на уроках, так и во внеурочное время.

Огромное спасибо С.Ф. Тирошко (завуч начальных классов, а позже директор лицея, мой творческий наставник) за идею организации данного курса с 2008 года в лицее им. П. Мовилэ!!! Персональное спасибо редактору пособий Т.А. Варзаевой, которая оказала неоценимую помощь в оформлении сборников. Автор выражает благодарность родителям учеников: Игорю и Оксане Волынец – за компьютерный набор и верстку, Сергею Серову – за художественное оформление обложек учебников.

Огромнейшее спасибо зав. библиотекой имени М. В. Ломоносова М.Ю. Щелчковой за организацию сотрудничества в рамках проекта «Секреты ЗОЖ» (с привлечением авторского учебника В.Ф. Гуцул «Валеология»).

Учебники рекомендованы для преподавания в начальных классах Методическим Консилиумом ДОНМС (Протокол № 4 от 24.03.2011).

Рецензенты: П. Макарь, доктор физико-математических наук, директор лицея им. Академика К. Сибирского, Т. Мистряну, доктор педагогических наук.

Данные учебники являются экспериментальными и рассчитаны на 32–33 часа учебной программы. В них кроме теоретических сведений присутствуют и задания, направленные на развитие творческих способностей учащихся (ребусы, кроссворды, дидактические игры).

Обучение младших школьников бережному отношению к своему здоровью – одна из главных задач современной школы. Экспериментальный курс «Валеология» направлен на формирование у учащихся чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

 

Актуальность курса «Валеология».

 

Обучение младших школьников бережному отношению к своему здоровью – одна из главных задач современной школы. Экспериментальный курс «Валеология» направлен на формирование у учащихся чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

Цель курса: научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законом природы.

Методика работы с детьми должна строиться в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, акцент делается на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность учащихся.

Невозможно воспитать ребёнка словами, без личного примера. Только личный пример порождает в детях искреннюю заинтересованность. Нельзя говорить о добре, добрых поступках и в то же время быть сердитым, раздражительным, позволять себе резкие высказывания в общении с детьми и коллегами.

Суб-компетенции предмета: воспитывать ценностное отношение учеников к собственному здоровью; сохранять, поддерживать, укреплять тот уровень здоровья, с которым ребенок пришел в школу охранять, поддерживать, укреплять тот уровень здоровья, с которым ребенок пришел в школу; воспитывать ценностное отношение учеников к собственному здоровью; обучать основам здорового образа жизни; убеждать учащихся ежедневно выполнять утреннюю гимнастику; соблюдать режим труда и отдыха; понимать значимость рационального питания; организовать систему по предотвращению роста заболеваемости учащихся класса; формировать навыки управления эмоциональными состояниями; повышать уровень физического, психического и социального здоровья; формировать отношение детей к своему здоровью как к основному фактору успеха на последующих этапах жизни.

В пособиях учат детей валеологическому самоанализу, умению читать и анализировать стихотворения, умению составлять аптечку, правильному использованию органов обоняния и умению правильно определять запахи, оказанию первой помощи при ранении носа.

 Гуцул В.Ф.,

учитель начальных классов

                                                       высшей дидактической степени,

                                                      доктор педагогических наук,

                                                      ГУУ ТЛ им. П. Мовилэ

                                                      Руссева Н. Н.,

зав. отделом беллетристики

                                                      библиотеки им. М. Ломоносова.

Волшебство рождественского русского бала

Гоголь, интересный Эминеску и нам